明明很努力結果不如意？專升本這些無效努力別再做！

“為什么我明明已經很努力的，可成績還不盡人意?”相信這是一些專升本同學的心聲，其實努力也分有有效努力和無效努力。如果你真的在努力，那你努力了卻沒有好成績，唯一的解釋就是學習方法出問題了。在努力的時候要找到高效的學習方法，努力才會有效。今天我們就來講那些行為是無效努力：

一、題海戰(zhàn)術

很多人對題海戰(zhàn)術的本質含義并不理解。每個人總覺得題目做多了，成績一定好。但是，為什么你做了幾百套試卷的效果可能不如別人做了十套的效果好？因為你不會總結類型題，要掌握一個知識，一定程度的練習量是必須的。

但題海戰(zhàn)術的目的總結。是讓你在做題的過程中總結出每套試卷中的同一類型的題，或是同個知識點的不同考法。而不是一味的刷題。然而無論你刷多少題，你依舊只會做你之前會做的題，不會做的依舊不會，沒有任何作用。

二、學習錯覺

我們經常被大腦欺騙，自以為記住了、掌握了、理解了的知識，其實只是一種錯覺。常見的學習錯覺有3種：

1. 自以為記住了

很多人誤將熟悉當作知道，一旦考試就露餡了。

2.自以為掌握了

比如問自己一個經典問題：“什么是虛擬語氣”？心里是不是很快閃出一些關鍵詞，覺得對這個問題很熟悉，但如果我要求用你完整描述出來，你真的知道嗎？所以，在遇到哪怕很熟悉的問題，也要能夠把答案完整的說出來，這才是真正的掌握。

3. 自以為理解了

書本上的知識就那么多，我們反復練習，基本都掌握了，但有時候做題，冥思苦想不得，如果能夠瞟答案0.01秒，我們立馬就能把問題手到擒來，為什么知識都會，但離做題還差著0.01秒，這就是對知識的理解錯覺。

三、過度學習每一方面是知識

學習其實是一件很容易讓人產生成就感的事情，尤其是當你真正沉浸進去，搞清楚一個難題，熟練掌握一個知識點，這種快感真是讓人欲罷不能，不知不覺就兩三個小時過去了，但是長時間學習某門課弊端有兩點：

1 、邊際遞減效應

這其實就是學習的邊際遞減效應，2小時是一個極限分水嶺（大多數人根本到不了2小時），超過2小時，學習效果越來越差，直至沒有效果。偏科的小伙伴看一個課程達到幾小時以上，時間越久成效越低。

2、 違背刻意練習對于一個難題，或者新的類型問題。

我們習慣于反復練習以徹底掌握，在剛開始時，有一個主動的思考過程，這也就是在“學習區(qū)”（不舒適區(qū)）的刻意練習過程，但如果反復練習，大腦其實進入了一種自動化的慣性模式，大腦也就進入了“舒適區(qū)”，看似我們解出了一道又一道的難題，其實大腦基本關閉思考過程，因此，對難題的理解并沒有加深，基本上是在做無用功。