專升本這條路怎樣堅持？千萬不能半途而廢

每年想要參加專升本的同學(xué)有很多，但是最后參加的其實并沒有那么多，不少人在中途復(fù)習(xí)的時候就覺得太難了，想要放棄，怎樣才能堅持下去呢？

1、生活要有規(guī)律

如何保證在復(fù)習(xí)過程中獲得高的效率，生活有規(guī)律是很重要的。俗話說身體是的本錢嘛。高負(fù)荷的腦力勞動會讓免疫力大大下降。因此，應(yīng)該保證每周至少有兩個小時左右的運動時間。長時間的學(xué)習(xí)，會使人的大腦疲勞，適當(dāng)?shù)倪\動能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。

2、盡量減少對自己情緒的關(guān)注

把對終結(jié)果的恐慌轉(zhuǎn)化為對短期結(jié)果的改變今天該記的單詞和不會的習(xí)題都記住了嗎?今天該做的事你都還沒有做好，你不去完成這些卻陷入擔(dān)心考不上的消極情緒中，那可能這才是值得擔(dān)心的事。

3、措施得當(dāng)，合理安排

做好計劃，合理安排，使自己的學(xué)習(xí)生活有條不紊。找到適合自己的復(fù)習(xí)方法，努力在有限的時間內(nèi)提高自己的成績。尤其要注意正確對待復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問題，將其作為查漏補缺、促進(jìn)復(fù)習(xí)的手段。錯誤不是壞事，錯誤是發(fā)現(xiàn)問題然后再解決問題的好辦法。

學(xué)習(xí)效率的高低、狀態(tài)的好壞具有周期性。在狀態(tài)不好、學(xué)習(xí)效率低的時候，要注意調(diào)節(jié)，設(shè)法平穩(wěn)自己的心態(tài);遇到狀態(tài)好學(xué)習(xí)效率高的時候，好趁熱打鐵，抓緊時機(jī)復(fù)習(xí)，但是也要注意休息，不要一下子搞得很疲憊，很快又進(jìn)入低效期。

4、保持好心態(tài)

在復(fù)習(xí)備考的過程中一定要保持心態(tài)的平穩(wěn)。只有保持好的心情，才能夠按部就班的復(fù)習(xí)，才能保證有較高的效率。專升本不僅僅考察一個人的能力，同時更考驗一個人的信心和毅力。