備考專升本如何學會自我管理？你需要養(yǎng)成這些習慣

對于有些同學來說，備考專升本的時間比較充裕，但是不太會利用時間，導致時間都浪費了，學習的效率也不太高，需要學會自我管理，要養(yǎng)成這些習慣。

1、事情提前準備

提前準備會讓你有充裕的時間應(yīng)對可能的突發(fā)事件，更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘，你就會發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用，一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

2、少抱怨

抱怨是一種很負能量的行為，抱怨只會自己的平庸找一個外界因素作為借口，并不會改變你的處境。所以請不要抱怨，并遠離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀，就努力改進。

3、看到別人的優(yōu)點

每個人都是獨特的個體，你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式，但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往，發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點可以被你吸收。

4、遠離你的電子產(chǎn)品

學習的時候，就把手機和IPAD等電子產(chǎn)品關(guān)閉，如果你確實需要保持手機暢通，那么請把網(wǎng)絡(luò)關(guān)閉。你會發(fā)現(xiàn)，很多聊天是可有可無的，很多新聞和資訊是可以放在工作和學習之后再去看的。

5、堅持運動

健康，是人生一切成就的根源，是最重要的事情。如果有條件，辦張健身卡，如果沒有條件，跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。休息的時候站起來活動一下身體。

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