專升本為什么復(fù)習(xí)效率不高？你可能有這些壞習(xí)慣

在備考專升本的時候，有些同學(xué)復(fù)習(xí)的效率不高，在備考期間遇到一些問題，一些因素可能會影響到復(fù)習(xí)的效率，這些壞習(xí)慣不可有。

1、疲勞式學(xué)習(xí)，不會自我調(diào)整

多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為，只要刻苦學(xué)習(xí)能夠收獲高分，所以在很疲勞的時候仍然堅持，努力到感動自己?？墒悄阌袥]有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你感到疲勞的時候，你的學(xué)習(xí)效率很低，而且很容易產(chǎn)生乏味感。有些同學(xué)還會因為長時間的不注意休息，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，容易感冒生病，反而影響了學(xué)習(xí)進(jìn)度。

建議大家，切勿疲勞式學(xué)習(xí)，有的同學(xué)為了趕進(jìn)度，學(xué)完一兩節(jié)之后，即使很累，也馬上開始另外一節(jié)。最好的學(xué)習(xí)方式是看完一節(jié)，然后適當(dāng)?shù)幕仡櫩偨Y(jié)知識點，做題，將教材中提到的知識點充分吸收，做到學(xué)以致用。

2、粗獷式學(xué)習(xí)，不會靈活運用

就現(xiàn)在的升本考試試題來講，想單單依靠死記硬背式學(xué)習(xí)法，去牢記知識點從而獲得高分已然是不可取的了，尤其是高數(shù)這樣的科目，復(fù)習(xí)的重點應(yīng)該是對于知識點的理解和運用。如果做不到將知識體系化，僅僅靠死記硬背，即便你能對考點倒背如流，沒有做到對知識點真正的理解，不會運用，考試分?jǐn)?shù)可能也不會太理想。

3、被動式學(xué)習(xí)，不會安排規(guī)劃

還有一些同學(xué)，學(xué)習(xí)是被動的跟著別人的復(fù)習(xí)節(jié)奏走，自己遇到的問題沒有得到重視，更沒有得到及時的解決，這樣又怎么能做到不斷的完善自己，促使自己不斷進(jìn)步呢？專升本競爭強度越來越大的今天，誰能把自己遇到的問題及時的，最大限度的解決，誰就能脫穎而出。

4、焦慮式學(xué)習(xí)，不會調(diào)整心態(tài)

一些學(xué)生在復(fù)習(xí)過程中感覺到自己學(xué)習(xí)效率不高，害怕看到“考試倒計時”，學(xué)習(xí)一直是被時間追著跑的狀態(tài)，不會自己合理的規(guī)劃利用時間。還有人對于學(xué)習(xí)的認(rèn)知不足，覺得難題很難學(xué)會、瘸腿科目很難補上，消極情緒時常伴隨，升本備考變得很糾結(jié)，“糾結(jié)“這個詞可以這樣解釋——用一半的時間懷疑自己，用一半的時間來寬容自己，結(jié)果心態(tài)日漸消極，不開心的同時，什么問題都沒有解決。當(dāng)然影響學(xué)習(xí)備考效率的心態(tài)因素還有很多，這些都需要同學(xué)們通過適合自己的方式盡快做出調(diào)整。

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