如何專注于湖北統(tǒng)招專升本復(fù)習(xí)？

　　湖北統(tǒng)招專升本的復(fù)習(xí)時(shí)間有點(diǎn)久，復(fù)習(xí)內(nèi)容也有點(diǎn)多，很多同學(xué)認(rèn)為復(fù)習(xí)內(nèi)容太多，每次復(fù)習(xí)都心不在焉，這樣是沒有效果的。那么怎樣才能高專注復(fù)習(xí)呢？

　　一、有層次地學(xué)習(xí)

　　首先大家要意識(shí)到自我提升是一個(gè)漫長的過程，升本學(xué)習(xí)、備考也是如此?？忌枰l(fā)掘自己知識(shí)點(diǎn)的漏洞、了解自己的弱項(xiàng)科目之后再逐一擊破，學(xué)習(xí)成果的收獲從來都不是突如其來，需要每個(gè)人從零開始，而不是短期就取得很好的效果。如果預(yù)留時(shí)間充分的話，大家都是有時(shí)間由淺入深、循序漸進(jìn)學(xué)習(xí)的，這樣逐漸進(jìn)步的過程其實(shí)就有助于專注度的提升。

　　二、保留思維意志力

　　提高思維意志力的第二個(gè)方面，是盡量減少自己在工作生活中對(duì)小事的糾纏性決策，不要讓瑣碎小事消耗的思維意志力。經(jīng)常因?yàn)楝嵥樾∈虏煌Ｗ鰶Q策的人，容易在大事來臨時(shí)，缺乏思維意志力和判斷力。有很多在工作中意志力很強(qiáng)的人，在生活中會(huì)盡量減少選擇，來保留自己的思維意志力。比如生活中的環(huán)境、穿著、使用的物品等盡量保持恒定，有利于迅速進(jìn)入與工作相關(guān)的重要決策。

　　三、遠(yuǎn)離身邊干擾

　　大腦注意的資源是有限的，當(dāng)你專注于工作的時(shí)候，如果手機(jī)突然微信提醒，或者周圍人在聊天，這些環(huán)境中的噪音會(huì)讓人很難專注，因?yàn)槊慨?dāng)出現(xiàn)一個(gè)新的環(huán)境刺激的時(shí)候，都需要做個(gè)決策：是注意微信，還是注意手頭的工作。這個(gè)不斷的決策過程會(huì)大大降低你的專注程度，降低工作效率。所以要提高專注力，就要減少環(huán)境干擾。比如把手機(jī)關(guān)機(jī)，放在很遠(yuǎn)的地方，在沒有他人干擾的地方學(xué)習(xí)、工作等。

　　四、制定任務(wù)清單

　　早晨先為自己列一個(gè)當(dāng)天的任務(wù)清單，對(duì)今天都要完成什么事情做到心中有數(shù)。如果清單中要做的事情特別多，不妨先斷舍離一下，砍掉一些既不重要又不緊急的事。對(duì)一般人來說，所有的事情中，只有20%的才是最重要的，把80%的精力專注在20%的事情上，其余的能砍掉就砍掉。

　　湖北統(tǒng)招專升本復(fù)習(xí)的重點(diǎn)不是在于復(fù)習(xí)時(shí)間有多長，而是在于能專注于復(fù)習(xí)，真正的融入，才能做到有效復(fù)習(xí)。