2022陜西專升本寒假備考每日時間規(guī)劃表

　　轉(zhuǎn)眼2021年即將結(jié)束，專升本學(xué)生的寒假也要到來了，寒假是升本考前的最后一次長假，也是同學(xué)們鞏固搶跑的緊要階段。好學(xué)校小編給大家分享一下2022陜西專升本寒假備考每日時間規(guī)劃表，希望對考生備考有所幫助。

　　7: 30- -8: 00

　　早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

　　8: 00- -9: 00

　　復(fù)習(xí)效果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受些"考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在　這個時間。比如數(shù)學(xué)。

　　9: 00- -11: 00

　　這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行"突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

　　11: 00- -12: 00

　　接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可　以進行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí), 達(dá)到鞏固的目的。

　　12: 00- -13: 00

　　午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進行一定的休息。

　　13: 00- -14: 00

　　這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

　　15: 00- -16: 00

　　這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

　　16: 00- -18: 00

　　這段時間適合做一些復(fù) 雜的計算和費勁的功課。

　　19:00

　　晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。

　　20: 00——22: 00

　　按照科目把當(dāng)天的重點溫習(xí)-遍,羅列第二天的復(fù)習(xí)規(guī)劃，以羅列要學(xué)的知識點為主。

　　以上就是好學(xué)校小編分享的內(nèi)容，希望對考生有所幫助。更多專升本資訊考生可以到好學(xué)校網(wǎng)校APP了解，也可以試聽2022年福建專升本網(wǎng)課進行學(xué)習(xí)。