專升本備考學習沒有動力？看看你屬于哪一種情況

很多同學想要參加專升本考試，但是在備考的時候，總是感覺少一些動力，不知道該怎么辦，下面這些情況，你屬于哪一種呢？

一、“不是我不想學，而是我看不到希望”

根源：不了解自身潛能優(yōu)勢

這類升本人看不到自己有多大希望，表面在學，心中卻在放棄的邊緣。根源于對自己能力的評價往往不客觀，僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。需要全面充分的了解自己的潛能優(yōu)勢。

二、“不是我不想學，而是我不知道為啥而學”

根源：目標不明確

這類升本人不知道學習的真正目的是什么，多數(shù)是為父母、為老師、為心儀中的本科院校而學，對自己未來的發(fā)展更沒有思路和方向，只是隨大流，過一天算一天。需要明確目標，幫助其專業(yè)定位，給他看得見的未來，才能重新喚起學習動力！

三、“不是我不想學，而是我不會學”

根源：學習技能低

這類升本人的學習技能發(fā)展滯后，學習方法不得當，學習任務經(jīng)常完不成、容易陷入書山題海、產(chǎn)生知識漏洞。急需提升如：學業(yè)目標管理能力、時間管理能力、課堂學習效率、各學科學習技巧等學習技能。

四、“不是我不想學，而是我學不會”

根源：認知能力低

這類升本人與學習有關的基礎認知能力，比如：工作記憶能力、思維轉換能力、邏輯推理能力等有待提升，這些能力有一項不足則直接影響學習效率，且盡管升本人在學習上付出很多努力，但收獲甚微，還會嚴重影響其學習積極性。

五、“不是我不想學，而是我沒法學”

根源：情緒不穩(wěn)定

這類升本人容易受周圍環(huán)境、人際交往等因素影響從而無法安心學習。比如：常見的考試焦慮、失眠、注意力不集中、堅持性差、厭學、抑郁等等，這些困擾過度地消耗了升本人的心理資產(chǎn)，縱使?jié)撃茉俸靡驳貌坏阶畲蟮陌l(fā)揮，最終學習也受到嚴重干擾。